仕事で手荒れが酷い！自分に合う対策をしよう！

皮膚の弱い方はいつも手荒れをしないように気を付けていても、いつの間にかひび割れてしまったりして辛いですよね。例えば仕事柄どうしても手が荒れてしまうという方にとっては非常に重要な問題です。

そこで今回は、仕事で手荒れをしてしまうという方への対策の方法や、手荒れしやすい仕事についてご紹介していきます。

手荒れする可能性が高い仕事の種類

手荒れしやすい仕事と言えば代表的なのは美容師ですよね。お客様のほとんどがシャンプーをしますが、お湯を使う事もあって手の油分がどんどん流れ出てしまいます。

このため冬場は特に手荒れが酷くなってしまいます。他にもネイリストなども毎日ネイルしますので、手を頻繁に洗ったり薬剤を使う事もあるので、やはり手荒れは気になるようです。

他にはエステでも素手でお客様のスキンケアなどをします。お客様が変わればその都度手は丁寧に洗わなくてはならないので、結果的に手荒れが酷くなってしまう事もあるようです。

お花を扱うフラワーショップでも手荒れで悩んでいる方が多いようです。毎日花を触りますし水切りや水の交換なども行いますので、どうしても手荒れが酷くなるのかもしれません。

このように仕事で水を使う作業が多いとどうしても手が荒れてしまうので、何らかの対策をしておく必要があるようです。

手荒れするとどんな弊害があるのか

手荒れしてしまうのは仕方がないとしても、手荒れをそのまま放置していると何らかの弊害はあるようです。中には手荒れしているけど何をしても荒れてしまうのだから仕方がないと思う方もいるかもしれません。

でも手荒れをしていると痛々しいですし、何よりも手荒れをしているのを放置していると、雑な人という印象を与えてしまうかもしれません。仕事をしていてお客様に手を見られる場合はしっかりとしたお手入れをした方が良さそうです。

それに手荒れを放置していると余計に症状がひどくなってしまって、普通のスキンケアでは間に合わない事もあるでしょう。ひどい時には病院に行って治療を必要とするケースも出てくるかもしれません。

特に美容院の方の場合は手荒れが原因で仕事を続けるのが困難になる事もあります。自分が経営者であれば働いてくれる人にお願いできる事もあるかもしれませんが、雇われている側であれば死活問題です。

こうした問題が起こらないためにも手荒れは毎日のスキンケアで乗り切るしかありません。次の章では手荒れしてしまわないための対策や、手荒れをしてしまった時の対処法などについてをご紹介いたします。

仕事で手荒れしないような対策とは

手荒れは肌の表面の油分が水やお湯などを使う事で失われるのが原因ですので、水やお湯に直接手が触れるのを防げば良いのです。なので差支えがなければ手袋を使用すると良いでしょう。

でも台所用のゴム手袋を使うのはスタイリッシュではありません。それに何となくごつくて見た目が悪いので、仕事をしている時にゴム手袋は使いにくいと感じる方もいるかもしれません。

そんな時にはイラストの描かれたおしゃれなゴム手袋を使ってみると良いでしょう。でも仕事柄手袋は失礼にあたる場合もあるので、その場合は水分を拭くタオルの素材を刺激の少ないものに変えるのも良いですね。

水分を拭き取る時には優しくたたくように水分を取ると良いですね。その方が肌に余計な刺激を与えずに済みます。間違ってもごしごしと水分を拭きとったりしてはいけないのですね。

でも気を付けていても手荒れをしてしまう肌の敏感な方もいらっしゃいます。そんな方や手荒れをしてしまった方のお手入れの方法などについてをご紹介いたします。

手荒れしてしまった時のスキンケア方法

症状がひどい場合には迷わず皮膚科に相談するのが一番ですが、今は感染症が怖いのでやたらと病院に行くのは控えたいですよね。

その場合は手袋を着用して仕事をしつつ、普段からの栄養を十分に取っておく事もおすすめです。例えばビタミンEは皮膚を作るのに重要な栄養素なので、ビタミンEを多く含んだ食事を心がけましょう。

ハンドクリームを使う事も重要です。最近はドラックストアなどで肌荒れを修復するための軟膏なども売っていますので、それを利用しても良いでしょう。

ハンドクリームだけではなくオイルを上手に活用すると良いですね。そしてシルクや綿などの天然素材の手袋を着用して寝るのもおすすめです。

肌の乾燥を防ぐだけではなくハンドクリームやオイルの栄養が肌の内部にまで浸透していきます。あとは疲れを残さないために熟睡する事も重要です。

ちなみにハンドクリームを塗る時にマッサージをして血行の改善をしてみるのもおすすめです。指の一本一本を優しく伸ばすようにするだけでも違いますよ！

まとめ

今回は手荒れをしてしまって仕事が辛いという方に、対策や手荒れしてしまった時のケアの方法をご紹介いたしました。

色々と調べてみた結果、大好きな仕事を快適に続けるためにも、ハンドケアだけではなく食生活や生活習慣についても気を付けると良い事がわかりました。

この記事が手荒れで悩んでいる方のお役に立てると幸いです。