2025年最新版脱毛おすすめ11選！医療脱毛・サロン・家庭用機器を徹底比較

脱毛を検討する際は、医療脱毛やサロン脱毛、家庭脱毛器などの選択肢があります。

各脱毛方法で効果やコスト、安全性に違いがあり、自分に合う脱毛方法を見つけるのは容易ではありません。

加えて、脱毛を実施しているクリニックは多数あり、何を基準に比較検討するのかわからない人も多くいます。

本記事では、導入機器の性能や価格設定、継続して通えるなどを基準に最新のおすすめ脱毛11選を紹介します。

脱毛を検討しており、自分に合う脱毛方法がわからない人はぜひ参考にしてください。

3つの脱毛方法の種類と違い

脱毛を決意する理由は、自己処理からの解放やカミソリ負けのリスクが減り、美肌効果が期待できる点です。

加えて、近年は女性だけでなく、男性の脱毛も増加しています。

ホットペッパービューティーが発表した、美容センサス 2024 年上期 ≪エステサロン【脱毛】編≫「15～69 歳男女の美容サロンに関する意識・利用実態」報告書によると、男性の脱毛は2022年以降増加傾向にあり、脱毛に対するハードルは下がっています。

出典：「（株）リクルート ホットペッパービューティーアカデミー調べ」

身近な存在となっている脱毛ですが、脱毛方法は大きく分けて以下の3つに分類されます。

脱毛は、目的により施術方法や効果、価格などが異なるため選択肢が分かれます。

以下では、各脱毛方法の特徴やメリットとデメリットを詳しく解説します。

医療脱毛の特徴

医療脱毛は医療機関でのみ実施され、毛根の破壊により永久脱毛効果が得られます。

施術方法はレーザーで毛乳頭や毛母細胞を破壊し、高出力で高い脱毛効果が得られる熱破壊式と低出力のレーザーでじわじわと熱を加える蓄熱式の2種類があります。

5〜7回の施術で自己処理が不要になるケースも多く、国家資格を持つ医師や看護師が施術をするため安全性が高い点が特長です。

加えて、万が一の肌トラブルにも即時対応が可能で、麻酔使用の選択もできます。

一方で施術費用が高く、人によって強い痛みを感じる場合もあります。

施術後は、赤みや色素沈着を防ぐために保湿やUV対策が必須です。

脱毛サロンの特徴

脱毛サロンはエステサロンで提供されており、医療脱毛より出力が低いIPL(Intense Pulsed Light)やSHR(Super Hair Remova)の光脱毛で効果を得ます。

サロン脱毛は痛みが少なく、毛周期に関係なく施術できる点が利点です。

加えて、1回あたりの料金が安価で、脱毛初心者でも利用できる傾向があります。

一方で、毛根を破壊できないため永久脱毛効果はなく、効果を実感するまでに長期間の通院が必要です。

結果、最終的な費用は医療脱毛より高額になる可能性があります。

脱毛サロンは医療行為ではないため、医療従事者でなくても施術が可能で、万が一の肌トラブル時には医師の即時対応が受けられない点もデメリットといえるでしょう。

家庭用脱毛器の特徴

家庭用脱毛器は、光式やレーザー式で手軽にムダ毛ケアができます。

出力は医療やサロン機器より弱く、永久脱毛は不可ですが、継続使用で脱毛効果が期待できます。

VIOや顔に対応する機種もあり、プライバシーを確保しつつ、低コストで始められる点も利点です。

ただし出力が低いため効果が限定的で、自己処理や保湿は欠かせません。

背中など手の届きにくい部位には不向きで、使用方法を誤るとやけどなどのリスクもあります。

継続使用で毛が薄くなる、生えるスピードが遅くなる効果が期待されますが、永久脱毛はできないため自宅で安全にムダ毛ケアを進めたい人に適した方法です。

失敗しない脱毛選びの4つのポイント

脱毛では、家庭脱毛器以外にも医療脱毛やサロン脱毛など脱毛サービスを提供する機関を利用する人が多くいます。

国民生活センターくらしの危機脱毛施術による危害によると、回答者の4人に1人がやけどや痛みなどのトラブルを経験しており、7割以上が事前にトラブルや副作用の説明を受けていなかったとされています。

出典：くらしの危機脱毛による危害

脱毛で後悔しないためには、施術方法や効果、費用、継続して通えるなど複数の要素を総合的に比較するのが重要です。

以下では、脱毛方法を選択する際に注目するポイントを詳しく解説します。

施術回数と効果で比較する

脱毛の効果を実感するまでに必要な施術回数は、選択する脱毛方法によって大きく異なります。

医療脱毛は、医療用レーザーを使用して毛根を破壊するため、平均して5〜7回の施術で高い脱毛効果が得られます。

永久脱毛に近い効果が期待できるうえ、施術完了までの期間も6ヶ月〜2年程度と比較的短いのが特徴です。

エステ脱毛では、出力の低い光脱毛機器を使用するため、12〜18回以上の施術が必要とされます。

効果は減毛や抑毛にとどまり、脱毛完了までには2〜3年程度が必要です。

家庭用脱毛器は、定期的な自己施術が必要で、効果が出るまでに1年程度の継続使用が求められます。

照射パワーが弱いため、継続利用による毛の減少が目的となります。

脱毛完了までの期間や回数は、毛の太さや肌質など個人差にも左右されるため、事前カウンセリングで自分に合う施術プランを確認するのが重要です。

継続して通える環境が整っているか比較する

脱毛を継続して受けるためには、施設へのアクセスの良さや予約がとれる点も重視すべきポイントです。

継続して通えるサロンの特徴には、駅からの距離が近い、遅くまで営業しているなどが挙げられます。

平日の昼間に時間が作れない人は、夜間営業や土日も対応しているクリニックやサロンを選択すると通院の継続が可能です。

通院頻度は医療脱毛で2〜3ヶ月に1回、サロン脱毛では2〜4週間に1回が一般的であり、頻度が高い場合自宅や職場から近い施設であると通う負担が軽減できます。

加えて、店舗数の多いチェーンクリニックやサロンでは、転居や通勤先の変更にも対応が可能です。

継続的な通院が前提となる脱毛において、アクセスのよさは施術完了率に直結する要素といえます。

適正料金と追加費用の有無を比較する

料金体系の確認は、脱毛での失敗を避けるためには必須です。

初期費用だけでなく、施術完了までの総費用を事前に把握しておきましょう。

医療脱毛の全身脱毛の相場は約25〜35万円、脱毛サロンは約20〜50万円とされています。

脱毛サロンの料金は一見安く見えますが、長期間通う必要があるため、総額では医療脱毛の方が安くなる場合もあります。

施術費用以外にも、以下の追加費用の確認も重要です。

追加費用の有無を明記しているクリニックを選ぶと、後から高額な費用を請求される心配もありません。

料金に透明性があり、トータルでの費用が抑えられるかを確認できると、満足度の高い脱毛選びにつながります。

痛みの度合いと対処法を比較する

脱毛に伴う痛みの程度は、脱毛方式や部位、機器の出力によって異なります。

中でも医療脱毛は高出力のレーザーを使用するため、痛みを伴う可能性が高い施術です。

特にVIOやワキ、鼻下など皮膚が薄く毛が濃い部位は痛みを強く感じる傾向があります。

対処法としては、麻酔クリームや笑気麻酔を導入している医療機関の選択です。

麻酔代は別途費用がかかる場合がありますが、痛みに敏感な人には適しています。

脱毛サロンでは、光脱毛機器の出力が弱いため、痛みは比較的少ないとされます。

家庭用脱毛器は痛みがほぼないとされる機種もありますが、人によって輪ゴムで弾かれる程度の痛みを感じる場合もあるでしょう。

痛みに弱い人は、冷却機能付きの機器や事前に保冷剤で冷やす対策が有効です。

痛みの耐性には個人差があるため、事前にパッチテストやお試し照射を行い、自分に合ったレベルの出力や方式で進めてください。

目的別おすすめ脱毛方法

脱毛方法は、大きく分けて医療脱毛とサロン脱毛、家庭機器脱毛の3種類に分類できます。

各脱毛方法によって痛みや、効果を実感できるまでの期間、費用が異なります。

ホットペッパービューティーアカデミーが行った「〜クリニック・脱毛サロン・セルフ脱毛サロン〜 脱毛市場調査」によると、脱毛未経験が54.1%で最も多く、経験者は31.7％でした。

種類別に見ると、セルフ脱毛が23.8%、サロン脱毛が20.8％、医療脱毛が14.9％と続いています。

近年は、より高い脱毛効果を求めてサロン脱毛から医療脱毛に切り替える人もおり、自分が求める脱毛レベルによって脱毛方法を選択するのが特徴です。

以下では、脱毛による痛みや料金、効果の実感が早いなど自身が求める脱毛に適している方法を詳しく紹介します。

効果重視の人は医療脱毛がおすすめ

医療脱毛は発毛組織をレーザーで破壊する方法で、半永久的な脱毛効果が期待できる手法です。

アレキサンドライトレーザーやダイオードレーザー、ヤグレーザーなどの医療用脱毛レーザー機を使用して、毛根に熱を集中させて毛が生えてくる元を弱らせたり壊したりします。

そのため、毛が生えにくくなり、最終的にはほとんど生えなくなるのが特徴です。

施術は医師または看護師が担当し、安全性も高いとされています。

一般的に5～7回の施術で自己処理が不要な状態となり、効果の持続期間も長いのが魅力です。

出力が高い分、施術1回あたりの効果が大きく、トータルで見ると回数が少なくて済むため費用対効果も高いとされています。

痛みに弱い人でも麻酔クリームの併用が可能なため、痛みへの対処もできます。

コスパ重視の人は脱毛サロンがおすすめ

脱毛サロンは、1回あたりの料金が安く、キャンペーンや月額制を利用すると安価な料金で施術ができる点が特徴です。

たとえば、顔やVIOを含む61ヶ所の脱毛が月会費2,980円からかなうストラッシュはコストパフォーマンスを重視する人から支持されています。

脱毛サロンで提供される光脱毛は、医療脱毛と異なり発毛組織の破壊はできませんが、一定期間の抑毛や減毛効果は得られます。

さらに、肌への刺激が少なく痛みが軽減されている機器が多く、痛みに弱い人にも適切な施術です。

自己処理が不要になるまでに12〜18回以上の施術が必要な場合があるデメリットもありますが、コストを抑えて脱毛をしたい人には適した脱毛方法でしょう。

自宅でマイペースに脱毛を完了させたい人は家庭用脱毛器がおすすめ

家庭用脱毛器は、IPLやレーザーの照射を用いて自宅でセルフケアができる機器です。

初期投資は必要ですが、全身に繰り返し使用できるため、長期的にはコストを抑えられます。

週1回など定期的な照射を継続する必要がありますが、自分のペースで好きな時間に行えるのが利点です。

近年では、サファイア冷却機能などの痛み軽減技術を搭載したUlike Air ProやRemozer 2 Proなどが登場しています。

【2025年最新】おすすめの脱毛クリニック11選

2025年現在、医療脱毛クリニックは高出力レーザーによる永久脱毛効果と医療機関としての安全性が評価され、需要が拡大しています。

リゼクリニックやアリシアクリニック、TCBなどは都市圏での集中的な店舗展開と広告により急成長を続けているのが特徴です。

顧客は脱毛効果や痛みの少なさ、希望する日に予約が取れる点を重視する傾向があります。

加えて、都度払いや無料オプションの有無も選定基準です。

以下では、料金や利便性の高さ、機械の種類、口コミなどを参考に全国展開しているおすすめの脱毛クリニックを紹介します。

それぞれのクリニックに特徴があるため、自身の希望に合わせてクリニックやサロンを選ぶのが良いでしょう。

ビューティースキンクリニック

料金	全身＋うなじ 21,560〜43,340円 全身＋うなじ＋顔 27,060〜54,340円 全身＋うなじ＋VIO 27,060〜54,340円 全身＋うなじ＋VIO＋顔 32,560〜62,700円
シェービング代	有料
キャンセル料	無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

ビューティースキンクリニックは、東京に3院を展開しており、開院以来20万人以上への医療脱毛実績があります。

肌質や毛質に応じて4〜5種類の医療レーザー脱毛機器を使い分ける点が特徴で、施術は医師の指示を受けた看護資格を持つ看護師が行います。

料金体系は都度払い制で、全身脱毛は1回21,560円〜、パーツ脱毛は5,456円〜で施術が可能です。

医療針脱毛による白髪や粘膜部位への施術もされており、敏感肌やアトピー肌でも施術が可能で、ニキビや毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)の改善も期待できます。

湘南美容クリニック 

料金	パーフェクト全身コース 30,000〜87,500円 全身＋顔コース 25,000〜53,800円 全身＋VIOコース 25,000〜53,800円 全身コース 19,000〜51,000円 フェイス 9,800〜45,000円 両脇 500〜2,050円 手足スッキリセット 16,000〜41,650円 VIO 9,800〜45,000円
シェービング代	無料
キャンセル料	2日前まで無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

湘南美容クリニックは、日本国内220院と海外2院を展開する、年間390万人が来院する美容医療グループです。

医療脱毛は、全身＋VIO＋顔5回で87,500円と低価格で提供され、各種キャンペーンやポイント制度も充実しています。

導入機器は熱破壊式のレーザー脱毛機を中心に4種以上を使用しており、施術時の痛みを和らげる麻酔の使用が可能です。

ブランクリニック

料金	全身 75,900〜105,600円 1回あたり9,900円で顔も追加可能
シェービング代	無料
キャンセル料	無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

ブランクリニックではメディオスターネクストプロとハイブリッドレーザー2種類の医療レーザー脱毛器を採用しており、体には熱破壊式、顔やVIOラインには蓄熱式など使い分けて施術を行います。

脱毛器の使い分けにより、毛質や肌質に応じた施術が可能です。

加えて、医療機関として常駐医師による肌管理や万一の肌トラブル対応体制も整備されています。

料金は業界最安水準で、全身＋VIOが1回13,200円〜と、クレジットカード非対応によりコストを抑えています。

エミナルクリニック

料金	全身脱毛＋VIO脱毛プラン6回 49,500円 全身脱毛＋VIO脱毛＋顔脱毛6回 97,900円 全身脱毛6回 49,500円 全身脱毛＋顔脱毛6回 97,900円
シェービング代	有料
キャンセル料	予約日前日の18時まで
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

エミナルクリニックは全国63院以上を展開し、医療脱毛に特化したクリニックです。

全身脱毛のみに対応し、顔・VIOを含む5回コースが49,500円〜97,900円と低価格で提供されています。

使用機器は独自開発のクリスタルプロで、蓄熱式と熱破壊式を使い分け可能ですが、プランにより照射方式が限定される場合があります。

学生には10％オフの学割や紹介割引などの制度が整っており、契約後も中途解約やクーリングオフが可能です。

表参道メディカルクリニック

料金	タイムチャージ指揮脱毛 30分〜150分 15,000〜75,000円 コース料金 全身脱毛コース 139,700円 顔・VIO両方含む全身脱毛コース 201,300円
シェービング代	無料
キャンセル料	2日前の19時までは無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

表参道メディカルクリニックでは、医療資格を持つスタッフが高出力レーザーを用いて永久脱毛を提供し、施術は最短3ヶ月で完了が可能です。

ソプラノチタニウムとサンダーMTの2機種の脱毛器を導入しており、複数波長と冷却機能を備えた脱毛機により、幅広い肌質や毛質に対応しています。

照射面積が広く施術時間が短縮されており、小鼻や眉周り、Iライン粘膜付近など難易度の高い部位の脱毛への効果も期待できます。

エミシアクリニック

料金	全身＋顔orVIO 135,000円 全身＋顔＋VIO 195,000円
シェービング代	無料
キャンセル料	無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

エミシアクリニックでは、ジェントルマックスプロとプロプラスを全台導入し、アレキサンドライトレーザーとヤグレーザーの2波長を用いた熱破壊式医療脱毛を提供しています。

太毛から産毛まで幅広く対応し、5回前後の施術でも効果が期待できます。

料金は明瞭で、初診料や麻酔クリームなど各種費用は無料です。

都度払いや部分脱毛、キャンペーン価格など柔軟なプランも整備されています。

ルシアクリニック

料金	全身＋VIO 65,780円 全身脱毛ライト 83,000円 全身＋顔またはVIO 138,000円 全身＋顔＋VIO 193,000円
シェービング代	無料
キャンセル料	前日までで無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

ルシアクリニックは、厚生労働省認可のジェントルシリーズを採用し、アレキサンドライトレーザーとヤグレーザーを用いて多様な毛質や肌質に対応しています。

平均5回で自己処理の負担は軽減され、8〜10回で産毛も含めた高い減毛効果が見込まれます。

冷却ガスによる痛み軽減や麻酔クリームの提供も行っており、照射出力の個別調整で肌への負担の軽減が可能です。

料金体系は、初診料や剃毛料、再照射などを含む15の安心サポートが付帯されています。

TCB東京中央美容外科

料金	全身脱毛クイック 69,800〜98,000円 全身脱毛オーダーメイド 98,000〜648,000円
シェービング代	有料
キャンセル料	3時間前までは無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

TCB東京中央美容外科では、痛みの軽減に配慮した医療脱毛を提供しています。

蓄熱式と熱破壊式の機能を備えた脱毛器Lasyaやメディオスターネクストプロ(NeXTPRO)を導入しており、患者の肌質や毛質に応じて機器を使い分けにより、太い毛から産毛まで幅広く対応が可能です。

料金プランはクイック脱毛とオーダーメイド脱毛の2種があり、コストパフォーマンスも優れています。

フレイアクリニック

料金	クイックプラン 69,300〜111,000円 安心プラン 77,000〜442,000円
シェービング代	無料
キャンセル料	無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

フレイアクリニックは、全国に19院を展開する医療脱毛専門クリニックです。

蓄熱式ダイオードレーザーによる脱毛を採用しており、1.5ヶ月ごとの施術により最短8ヶ月で施術完了もかないます。

診療は平日21時まで、完全個室、駅近でアクセスが良い点も魅力です。

麻酔や初診料など各種オプションが無料で、施術保証制度により期限を超えても照射できます。

リゼクリニック

料金	全身脱毛 64,800〜109,800円 全身＋顔 99,800〜174,800円 全身＋VIO 99,800〜174,800円 全身＋VIO＋顔 129,800〜228,800円
シェービング代	無料
キャンセル料	無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

リゼクリニックではラシャやメディオスターネクストプロ、ジェントルYAGプロの3種類の医療レーザー脱毛機を採用し、患者の毛質や肌質に合わせて適切な機器を医療従事者が選定します。

施術はすべて女性看護師が対応し、麻酔や肌トラブルの治療費なども含め追加費用は発生しません。

料金は全身＋VIO＋顔5回で129,800円と相場より割安とされ、終了後の追加照射も特別価格で可能です。

通院はWeb予約や電話で柔軟に対応でき、プラン有効期限は5年間適用されます。

レジーナクリニック

料金	全身＋VIO5回 52,800円
シェービング代	無料
キャンセル料	無料
麻酔の有無	あり

※すべて税込み価格

レジーナクリニックは医療脱毛専門の女性専用クリニックで、厚生労働省と米国FDAの承認を得た2種類のレーザー機器を用い、濃い毛から産毛まで対応が可能です。

国家資格を持つ医師や看護師が施術を担当し、ジェントルレーズプロとソプラノチタニウムを毛質に応じて使い分けます。

全身＋VIO脱毛5回のデビュープランは52,800円、通常プランは総額205,000円以上で各種割引制度も利用が可能です。

Web予約は24時間対応可能で診療時間は平日21時、土日祝は20時までと仕事帰りにも通える利便性の良さが支持されています。

脱毛に関するよくある質問

脱毛を検討する人の多くは、本当に効果があるのか、痛みはどれくらいかといった強い不安を抱えています。

肌トラブルが起きた場合や日焼けや生理中でも受けられるかといった、安全面の質問も多く見られます。

さらに、近年は脱毛クリニックの倒産リスクが増えているため、途中で解約できるかといったお金に関する不安も多いのが特徴です。

脱毛する際は費用面だけでなく、さまざまな不安や疑問が生じる人が多くいます。

特に初めて脱毛する人は、脱毛に関する知識やリスクを知っておくのが重要です。

以下では、多くの人が感じている疑問を紹介します。

Q：脱毛前の自己処理は必要？

医療脱毛の施術前には、必ず対象部位のムダ毛を自己処理する必要があります。

やけどのリスクを避けるためと、脱毛効果を高めるためです。

毛が長いままの場合レーザーの熱が毛全体に分散し、毛根に十分なエネルギーが届かず、効果が低下します。

自己処理は施術前日に行い、肌への負担が少ない電気シェーバーを使用しましょう。

一方、毛抜きやワックスは毛根ごと毛を抜いてしまうため、埋没毛や炎症の原因にもなります。

背中やOラインなど手が届かない部位の剃毛は無理に行う必要はありませんが、必要に応じて追加料金が発生する場合があります。

Q：日焼けしていても脱毛できる？

日焼けした肌に対する医療脱毛は、レーザーが肌のメラニン色素に反応するため、やけどや赤みなどの肌トラブルのリスクが高まります。

さらに、熱エネルギーが毛根に集中できない可能性があり、十分な脱毛効果を得られません。

ただし、ヤグレーザーなど一部の機種では肌への負担が少ないとされており、褐色肌や日焼け肌にも対応が可能です。

施術後の肌は特に敏感になっており、紫外線を浴びると色素沈着の原因にもなるため、服や日焼け止めで紫外線対策を徹底する必要があります。

安全に脱毛を受けるには、脱毛期間中は日焼けを避け、保湿を徹底するのが重要です。

Q：生理中でも施術可能？

生理中でも脱毛は可能ですが、脱毛部位やクリニックの方針によって対応が異なります。

VIOやヒップなどの部位は衛生面や感染リスクから、基本的に生理中の施術は行われません。

腕や脚など他の部位は医療脱毛では施術可能とされる場合が多いものの、生理中は肌が敏感になり、痛みを感じやすい上に脱毛効果も低下する可能性があります。

トラブルを防ぐためにも生理が予約日に重なった場合は、早めに連絡を入れ、キャンセル規定を確認するのが重要です。

安全に脱毛を進めるためには、自身の体調や周期を考慮したスケジュールで進めていきましょう。

Q：男性でも通える？

男性でも医療脱毛クリニックや脱毛サロンに通うのは可能で、現在では男性向けサービスを提供する施設が増加しています。

事実、リゼクリニックのメンズリゼやゴリラクリニックのように、男性専用の脱毛サービスを展開する医療機関も存在します。

多くのメンズ脱毛施設では男性の濃く太い毛に対応した機器を使用し、完全個室や男性スタッフによる施術など、男性特有のニーズに応じた対応が可能です。

特にヒゲやVIO、胸などの部位は男性に人気の脱毛部位で、自己処理の手間軽減や清潔感の向上を目的に選ばれる傾向があります。

Q：途中解約できる？

医療脱毛の契約は、原則として途中解約が可能です。

契約から8日以内はクーリングオフ制度が適用され、条件を満たすと無条件で全額返金されます。

8日を過ぎた場合は中途解約となり、未消化分の料金から解約手数料が差し引かれた金額が返金されます。

解約理由の多くは予約が取れない、脱毛効果を実感できない、妊娠や引っ越しによる通院困難などです。

手続きの際は、クリニックへ連絡のうえ、必要書類を提出しましょう。

契約書や返金規定を事前に確認し、トラブル防止のために書面での通知や手続き記録の保管は必須です。

信販会社を通じた契約の場合、返金や支払残額の調整にも注目し、不安がある場合は消費生活センターへの相談を推奨します。

自分の目的や希望に合わせて脱毛方法やサービスを選ぶのが重要

脱毛には、医療脱毛やサロン脱毛、家庭用脱毛器といった複数の方法があります。

それぞれの脱毛方法に特徴やメリット、デメリットがあり、個人によって向き不向きも異なります。

脱毛目的や肌質、継続して通えるなど自身のライフスタイルに応じて、自分に合った方法を選ぶのが重要です。

自分に合う脱毛サービスを選ぶためには、初回カウンセリングや体験プランを活用しましょう。

実際にカウンセリングを受けてみて、自身がイメージする脱毛方法であるかの確認が可能です。

さらに、担当者との相性も事前に確認できます。

脱毛は、多くの時間と費用が発生する行為のため、検討している人は納得いく形で進めていくのが大切です。